Die Lichter der Schatten
Übungen aus dem tibetischen Buddhismus, viel Yoga, stille Meditation und Austausch.
Mo 23. – So 29. 01. – 6 Tage KB =200,- € +UB+Spende
In dieser Woche werden wir in einem intensiven Tagesablauf
(den jeder für sich auflockern kann) üben.
Mit den Mitteln der Asanas und Pranayamas des Yoga und stiller wie geführter Meditationen versuchen wir eine Annährung an das
was die unterliegende Natur des Geistes, das reine Gewahrsein genannt werden kann.
Auf diesem Weg begegnen wir unseren normalen Trübungen und Hindernissen und lernen die Lichter in diesen Schatten zu erkennen.
Das sind die Themen die in dem magischen Jahr 2012 wichtig sind!
Diese Praxiswoche im Schweigen wird eine feine Mischung aus Yogaübungen, verweilen in Stille, Einführung in den tibetischen Buddhismus und Austausch.
Mitbringen: Freude und Interesse, Yogamatte und Decke, wenn vorhanden Gurt und Block, warme bequeme Kleidung auch für Wald und Feld.
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