Fotos: Susan Ribbert

Die wöchentlichen Kurse helfen Ihnen "dran zu bleiben", um diese heilsamen Methoden regelmäßig zu üben, jenseits des "Schweinehundes".

Die "Spezial Events" befassen sich mit einem Thema. Zunehmend mehr gebe ich Einzelsitzungen für Yogatherapie, online und live.

Dienstag 19.00 - 20.30  live Iyengar Yoga Basic

Wieder live im schönsten Yoga Studio der Stadt, in Flingern: Cranachstrasse 6

Donnerstag 19.00 - 20.30 online Yoga-Therapie

Sie haben körperliche Einschränkungen, akute oder chronische Verletzungen. Auf dem Boden sitzen fällt Ihnen schwer.

Dann ist dieser Termin der richtige für Sie.

Sonntag 10.00 - 11.30 online Yoga

meistens kraftvoll

Sonntag 18.00 - 19.30 live Yoga

 Im Asthanga Yogastudio von Silke Hurtz, Grafenberger Allee 403, direkt am Staufenplatz.

Yoga und Buddhismus sind weder Psychotherapie, noch Coaching. Vielmehr befähigen uns diese Praktiken dazu, uns wieder in einen kohärenten Zustand zu führen, aus dem heraus Sie Ihre Probleme selber lösen können.

Wir erarbeiten einen Übungsplan, welcher Ihnen weiterhilft. Sei es eine Asanasequenz bei bestimmten Themen, wie Rückenschmerzen oder andere körperliche Einschränkungen, oder eine meditative Praxis bei Burnout, Depression, Lebenskrisen und Angst.

Oft können wir äußere Umstände nicht so schnell ändern - wohl aber unsere Sicht auf die Situation - das allein bringt Entlastung.

Eine Zeitstunde 60,- € + MwSt.

ONLINE TARIFE

 5 er Karte,  10 Wochen gültig                                                                                  85,00 €

10 er Karte, 16 Wochen gültig                                                                                160,00 €

Einzeln zahlen pro Klasse                                                                                        18,00 €

LIVE TARIFE 

5er Karte,   10 Wochen gültig                                                                                 110,00 €

10er Karte, 16 Wochen gültig                                                                                 200,00 €

Einzeln bezahlen pro Klasse                                                                                    22,00 €

Monats Abo "nimm teil, wann immer du willst"

gilt für online und live Kurse

einen Monat gültig ab Kaufdatum, darin sind auch Themenseminare und

Bildvorträge enthalten.                                                                                       70,00 € -  90,00 € je nach Vermögen

"Pay what you want" bietet Ihnen die Möglichkeit, ihren Tarif selber zu wählen.

Bitte bedenken sie, das ich von dieser Tätigkeit lebe.

Daher sind sie eingeladen sich niedriger oder höher einzuschätzen, so wie es ihnen möglich ist.

Im Preis ist eine Mehrwertsteuer von 19% enthalten, bitte überweisen sie den Betrag auf mein Konto.

Im Betreff schreiben sie 5er Karte, 10er Karte, Monatsabo, Einzeln.

Wenn sie "Pay what you want" wählen, vermerken sie einfach "Pay what you want" und wofür (z.B. 5er Karte, 10er Karte...)

Die Gültigkeit beginnt mit dem Eingangsdatum des Betrages.

Kontoverbindung:

Ursula Minka Hauschild

Stadtsparkasse Düsseldorf, IBAN: DE17 300 501 10 00 18 385 385 BIC: DUSSDEDDXXX

Alle meine Veranstaltungen finden in dem immer selben Zoomraum statt:

Im online Studio für Yoga und Meditation

Zoom-Meeting beitreten
https://us02web.zoom.us/j/86410575283?pwd=a3pXUlR1QnQxUTViOWtPSTFzalF5Zz09

Meeting-ID: 864 1057 5283
Passwort: 410297

Wenn Sie noch kein Yoga mit mir geübt haben, ist es sinnvoll, wenn wir vorher Kontakt haben,

damit wir uns gegenseitig kennen lernen und einschätzen können.

Am besten kontaktieren Sie mich per E-Mail: Minka(at)Minka-Hauschild(.)de

oder rufen auf dem Handy an: 0174 622 21 45

"Minkas Yogastil ist für mich mit Tiefe und einer großen Leidenschaft verbunden. "
Birgit Z.

„Yoga mit Minka ist kraftvoll, geerdet und tut einfach gut. Ihre klare, undogmatische und spirituelle Praxis und ihre Erfahrung lassen mich auf das Wesentliche fokussieren. Ich schöpfe Kraft im Körper und erfahre klare Stille im Geist. Ich fühle mich bei Minka sehr gut aufgehoben.“
Manuela M.

"Minkas Yogaunterricht besteht aus Klarheit, Genauigkeit und kraftvollem Üben, geleitet von Spontanität und Flexibilität.
Ihr breites Wissen erweitert sie kontinuierlich und lässt die Übenden an neuen Erkentnissen teilhaben.
Der Unterricht bei ihr erdet mich immer wieder und gibt mir einen sicheren Stand in allen Lebenslagen. "

Susanne I.

"Kein Yoga von der Stange, sondern sehr tiefgehend. Man merkt das Minka den Yoga nicht einfach nebenbei macht, sondern mit ganzem Herzen lebt.
Andreas A.

Ihre Kurse leben von der Nähe zu ihr und der verbindenden Kraft, die sie aufbaut. Manchmal fragt man sich, warum man sich die teilweise doch recht anspruchsvollen Yoga-Sessions antut aber hinterher weiss man immer, warum man gerne wiederkommt."

Andreas A.
 

Ich genieße Minka`s abwechslungsreichen Unterricht sehr. Sie versteht es einfühlsam auf das ein zu gehen, was die Teilnehmer gerade brauchen, ohne dabei Ihr Trainingsziel aus den Augen zu verlieren.“
Anette S.H.

"Seit ich Yoga und Meditation bei Minka mache, habe ich nicht nur einen gefestigten Körper, sondern auch einen gefestigten Geist! Danke dafür! Ich habe auch an einer Reise, nach Kathmandu, teilgenommen. Ohne sie hätte ich nie dorthin gefunden!
Susan R.

Die Fülle ihrer angebotenen Übungen macht den Unterricht sehr abwechselungreich."
Uli T.

"Das Besondere an Minkas Unterricht sind ihre anatomischen Kenntnisse, wodurch wir die Struktur einer Haltung wirklich erfahren können.
Toll ist auch Ihr souveräner Umgang mit Hilfsmitteln und deren phantasievoller Einsatz.
Die buddhistische Philosophie und Meditation berührt unsere Seele in der Tiefe.
Und Ihre herzliche und allen Schülern zugewandte Art, führt dazu das wir eine kleine mitfühlende Yogagemeinschaft sind."

Isabel B.

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