Ostsee Insel Fehmarn - der Yoga der 5 Elemente

6.11. - 13.11.2022

Der Yoga der 5 Elemente

Die 5 Elemente bestimmen unsere gesundheitliche und charakterliche Eigenart.

Wir finden Sie im Kreislauf der Jahreszeiten, überall in der Natur und so auch in uns. Jeder Mensch hat seine eigene 5 Elemente Konstitution. Durch Ernährung, Lebensführung und Bewegung, aber vor allem auch durch Yoga können wir die Balance unserer 5 Elemente immer wieder herstellen. Ich kann ihre Gesundheitskonstellation errechnen und wir lernen wie wir diese mit Yoga Asana und Pranayama günstig beeinflussen können. 

Dabei werden die Asana-Sessions von meditativ bis kraftvoll das ganze Spektrum des Hatha-Yoga umfassen.

 

Ostsee Insel Fehmarn

Was verbinden Sie mit Fehmarn? Weite Sandstrände, die sauberste Luft Deutschlands und unberührte Natur – wie gemacht für einen Yoga-Urlaub, in dem Sie einmal komplett abschalten können. Die drittgrößte Insel des Landes begrüßt Sie zu einem naturnahen Erlebnis an der Ostsee! 

Auf dem Osterhof Fehmarn wird norddeutsches Landleben mit ayurvedischer Lebensphilosophie verbunden. Das Landhaus ist ein 150 Jahre alter Bauernhof, der liebevoll renoviert wurde und nun für Yoga-Reisen zur Verfügung steht. Annemarie und Giacomo Giordano führen den Osterhof voller Leidenschaft und gehen dabei gerne auf die Wünsche ihrer Gäste ein. 

Das Team vor Ort möchte Ihnen während Ihres Aufenthaltes einen Zugang zu einer ganzheitlichen und ayurvedischen Lebensweise verschaffen. Auf Wunsch können Sie verschiedene ayurvedische Massagen oder Anwendungen vor Ort hinzubuchen. Auch Gesundheitsberatungen können vor Ort angefragt werden. 

Streifen Sie durch die weitläufige Außenanlage, in der zahlreiche Bäume, üppige Blumenbeete und ein großer Gemüse- und Kräutergarten zu finden sind. Der nächste Strand ist etwa 3 Kilometer entfernt und kann fußläufig erreicht werden. Alternativ können Sie etwa 150 Meter vom Haus entfernt Fahrräder ausleihen und so flexibel die Insel erkunden.

 

Information und Anmeldung bitte direkt bei Neue Wege Reisen unter dem folgenden Link:

 

https://www.neuewege.com/osterhof-fehmarn-yoga-der-5-elemente-auf-fehmarn_2DEH3901

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