Yoga und Meditation in Düsseldorf


Wöchentliche Yoga Kurse

Die wöchentlichen Kurse dienen dem regelmäßigen üben von Asana und Pranayama. Je nachdem wo es gerade zwickt oder drückt, wird der Unterricht der momentanan Verfassung angepasst. Dazu arbeite ich intuitiv aus einer großen Werkzeugkiste, die Stunden können daher recht unterschiedlich sein. Aber immer gehen Sie tief durchgeknetet und erfrischt und mit balancierten Energien nach Hause. Die Regelmäßigkeit des Yogaübens bleibt ein Muss für Wohlbefinden und Gesundheit. Daher laufen die Kurse fast das ganze Jahr hindurch.

Dienstag 18.00 - 20.00    
Ort: Yogastudio Livingyoga
Cranachstrasse 6, Düsseldorf Flingern

Mittwoch   19.00 - 21.00

Ort: Salutomed Zentrum

Pfeifferstrasse 68, Düsseldorf Gerresheim

 


Yoga am Sonntag

Sehr begehrt sind die Yogazeiten am Sonntagmorgen.

Ausgeschlafen und klar üben wir konzentriert und tief.

 

Termine 2017 jeweils 10.00 Uhr bis 13.00 Uhr

9.7. / 20.8. / 10.9. / 1.10. / 19.11. / 1.12.

Ort: Salutomed Zentrum
Pfeifferstrasse 68, Düsseldorf Gerresheim

 


Meditation am Sonntag

Achtsamkeits Meditation
Ort: Salutomed Zentrum, Pfeifferstrasse 68 in Düsseldorf Gerresheim

Die heilsame Wirkung der Meditation ist bekannt.

Zu beobachten was in uns vorgeht und dabei wertfrei zu bleiben, schafft Ruhe und Raum.

Geführte und stille Meditationen, mit kleinen Vorträgen zur Inspiration und Reflektion des eigenen Lebens aus der buddhistischen Philosophie. Diese Stunden finden im Schweigen statt. Dadurch werden Sie zu einer Oase. 

 

neue Termine kommen in den nächsten Tagen

Ort: Salutomed Zentrum
Pfeifferstrasse 68, Düsseldorf Gerresheim