Your privat Programm

Ihr Training für zu Hause

In der Einzelarbeit kann ich direkt auf Ihre Befindlichkeit und Bedürfnisse eingehen.

Nach einer Anfangs Untersuchung, in der Ihre Konstitution und das momentane Thema heraus gearbeitet wird, erarbeiten wir mehrere kleine Übungsprogramme, so wie sie in Ihren Alltag passen.

In der letzten Sitzung führe ich Sie durch diese Programme und nehme das auf ein Tonband auf, damit Sie ihre Programme als MP3 mit nach Hause nehmen und danach üben können.

 

Dazu brauchen wir ca. 3-6 Sitzungen mit 90 Minuten.

Kosten: Pro Sitzung 70,- €