Der Dienstags Kurs findet im Yogastudio Livingyoga statt.
Der Dienstags Kurs findet im Yogastudio Livingyoga statt.

Wöchentliche Yoga und Meditations Kurse in Düsseldorf


Die wöchentlichen Kurse dienen dem regelmäßigen üben von Asana und Pranayama. Je nachdem wo es gerade zwickt oder drückt, wird der Unterricht der momentanan Verfassung angepasst. Dazu arbeite ich intuitiv aus einer großen Werkzeugkiste, die Stunden können daher recht unterschiedlich sein. Aber immer gehen Sie tief durchgeknetet, erfrischt und mit balancierten Energien nach Hause. Die Regelmäßigkeit des Yogaübens bleibt ein Muss für Wohlbefinden und Gesundheit. Daher laufen die Kurse fast das ganze Jahr hindurch.

 

Achtsamkeitsmeditation

Die heilsame Wirkung der Meditation ist bekannt.

Zu beobachten was in uns vorgeht und dabei wertfrei zu bleiben, schafft Ruhe und Raum.

Geführte und stille Meditationen, mit kleinen Vorträgen zur Inspiration und Reflektion des eigenen Lebens aus der buddhistischen Philosophie.

Dienstag 18.00 - 20.00    
Ort: Yogastudio Livingyoga
Cranachstrasse 6, Düsseldorf Flingern

Mittwoch   19.00 - 21.00

Ort: Salutomed Zentrum

Pfeifferstrasse 68, Düsseldorf Gerresheim

 

Donnerstag 18.30 - 20.30 Meditation

Ort: Heyestrasse 67, Düsseldorf Gerresheim


Yoga am Sonntag

Sehr begehrt sind die Yogazeiten am Sonntagmorgen.

Ausgeschlafen und klar üben wir konzentriert und tief.

 

Termine 2018 jeweils 10.00 Uhr bis 13.00 Uhr

21.1. / 28.1. / 18.2. / 4.3. / 11.3. / 8.4. / 29.4. / 6.5. / 24.6. / 1.7. / 29.7. / 19.8. / 16.9. / 30.9. / 25.11. / 16.12..

Ort: Salutomed Zentrum
Pfeifferstrasse 68, Düsseldorf Gerresheim