– Von der Yogamatte in die Stille –
Fundierte Meditationslehre für Deinen Unterricht und Deine persönliche Praxis
Meditation kann uns den Weg in unseren authentischen inneren Kern eröffnen. Immer mehr Menschen werden sich dessen bewusst und möchten diesen Weg gehen. Unsere Ausbildung richtet sich an Yogalehrende, an erfahrenePraktizierende – und an alle, die ihre Meditation vertiefen möchten.
Erfahrene Dozentinnen und Dozenten nehmen Dich mit auf eine Reise tief in die großen Traditionen: Vedanta, Buddhismus, Yoga und Tantra. All das wird ergänzt durch psychologische Hintergründe der Meditation und Erkenntnisse aus der Wissenschaft.
So kann diese Ausbildung die Basis legen für einen tiefen Einstieg in die Meditation und für die Vermittlung Deines Wissens
– mit Deiner Stimme, Deiner Präsenz und didaktischem Handwerk.
Start: 09. Oktober 2026
Dauer: Ein Jahr
Umfang: 200 Stunden
Lehrinhalte der Ausbildung
Wenn wir Meditation vermitteln wollen, ist es wichtig, eine eigene profunde Meditationspraxis zu haben aber auch gleichzeitig die verschiedenen
Traditionen der Meditation zu kennen. Du wirst in dieser Ausbildung daher diese Traditionen kennen lernen und darin jeweils eigene Meditationserfahrungen sammeln.
Darüber hinaus wirst Du neueste Erkenntnisse aus der wissenschaftlichen Forschung kennenlernen, die unser Verständnis der physischen und energetischen Prozesse und der Wirkungen von Meditation vertiefen und gleichzeitig neue Ansätze für Meditationen bereitstellen.
Meditation kann eine tiefe Wirkung auf die Psyche entfalten. Dadurch können krisenhafte oder gar traumatische Erlebnisse getriggert
werden und wieder an die Oberfläche gelangen. Wir beschäftigen uns daher in der Ausbildung auch mit den psychologischen Aspekten
der Meditation und mit Ansätzen zur Heilung. Das Ganze wird begleitet von einer Einführung in meditative Bewegungsabläufe,
Asanas und Pranayamas, die in die Meditation führen. Ebenfalls vermitteln wir die Didaktik der Vorbereitung und Durchführung
von Meditationen sowie Inspirationen für Deine individuellen Meditationssitzungen. Zwischen den Seminarwochenenden werden
in regelmäßigen Online-Terminen die Inhalte erweitert und in Meditationen
vertieft. Dadurch wirst Du in die Lage versetzt, Deine Praxis zu reflektieren und zu vertiefen und so fundiert Meditation unterrichten zu können.
Die Ausbildung schließt ab mit einem Zertifikat zum Meditationslehrer Stille Mitte bzw. zur Meditationslehrerin Stille Mitte (200h).
Modul 1: Einführung in die Meditation und vedische Wurzeln
(09.10. bis 11.10.2026) mit Anna Trökes
Modul 2: Buddhistische Tradition der Meditation
(04.12. bis 06.12.2026) mit Minka Hauschild
Modul 3: Yoga-Meditation
(12.02. bis 14.02.2027) mit Anna Trökes
Modul 4: Meditation in der Tradition des Tantra
(16.04. bis 18.04.2027) mit Ananda Leone
Modul 5: Heilmeditation und Psychologische Aspekte
(11.06. bis 13.06.2027) mit Manuel Glasl
Modul 6: Meditationswoche intensiv: Praxis und Vertiefung
(21.08. bis 29.08.2027) mit Anna Trökes, Ananda Leone
und Max Keilbach
Modul 7: Lehrproben-Wochenende
(01.10. bis 03.10.2027)
Kosten € 2.800 oder 12 Raten à € 250
Zuzüglich Kosten für Anreise, Unterbringung und Verpflegung für
die Meditationswoche
Ort: In Berlin und teilweise hybrid
Weitere und aktuelle Informationen unter stillemitte.de/ausbildung
Anmeldung bei Stille Mitte
Institut für Meditation, Wartburgstraße 52, 10823 Berlin