Schönes und Edles aus Nepal
10. Juli 2021
Ich war per Facetime mit einer Freundin in Nepal einkaufen, wenn Ihr etwas für Weihnachten sucht, hier findet Ihr Pashmina Schals, Mals's, Tee, Räucherwerk.

Sukha e.V. Bericht aus den Projekten in Nepal
Helfen · 06. Juni 2021
In diesen Projekten engagiert sich Sukha e.V. in der Corona Soforthilfe in Nepal.

Sukha e.V. Bericht aus den Projekten in Indien
Helfen · 06. Juni 2021
Indiens Stadtbevölkerung verhält sich oft arrogant und desinteressiert gegenüber der Landbevölkerung, welches u.a. zu dem Dilemma der Wanderarbeiter im ersten Lockdown führte. Auch finden wir in den Randgebieten der Städte Slumviertel, viele elende Menschen leben in den Straßen. Es ist die hinduistische Kasten Gesellschaft, welche die arme Bevölkerung am Boden liegen lässt. Diese hat durch die hindu-fundamentalistische Partei BJP von Narendra Modhi mehr Aufwind denn je. Die...

Sukha e.V. Hilfe für Indien und Nepal
Helfen · 05. Juni 2021
Sukha e.V. Hilfe für Indien und Nepal ist ein Verein in der Gründungsphase, hier unsere Geschichte, Ideen, Ziele.

Lanzarote, Schönheit der Natur
08. Januar 2021
Ich durfte Weihnachten auf Lanzarote sein und bringe Fotos mit von der Schönheit der Natur. Geniesst Sie!

Yoga · 22. September 2020
Die Terlusollogie ist ein alternativmedizinisches Konzept, das zwei Atem- bzw. Konstitutionstypen postuliert. Diese Typenlehre geht auf den Violinisten Erich Wilk (1915–2000) zurück. Sie findet vereinzelt in den Bereichen Alternativmedizin, Gesang, Gesangspädagogik, Logopädie und Sprecherziehung, beim Instrumentalspiel und im Hatha Yoga Anwendung. Diese Typenlehre ist umstritten, ich empfehle, selbst zu experimentieren und herauszufinden, ob und was sich stimmig anfühlt, für meine Person...

Gesundheit · 11. September 2020
Nun sind ja leider, Corona bedingt, die Sauna Anlagen geschlossen. Dabei ist der Wechsel von heiß zu kalt so ein schönes Training für unser Herz-Kreislauf-System. Unsere Venen lassen sich gut durch einen Wechsel von heiß zu kalt tonisieren, auch ist bekannt, das kaltes Duschen gegen trübe Stimmung hilft, wir werden wacher und klarer. Also habe ich mir folgenden Duschrhythmus angewöhnt: Mit normalwarmem Wasser wasche ich die Haare, spüle sie aus und packe eine Kur rein, die kann dann...

Gesundheit · 11. September 2020
In einem Land zu leben, in dem Trinkwasser aus der Leitung kommt, war einer der Gründe, warum ich von Nepal wieder nach Deutschland gezogen bin. Grundsätzliches zuerst: In unserem Körper ist Wasser ein Transportmedium, es nimmt Stoffe auf, transportiert diese weiter und gibt Sie wieder ab. Daher macht es keinen Sinn, wenn Wasser mit Mineralien gesättigt in unseren Körper gelangt. Mineralien sollten wir über die Nahrung aufnehmen, nicht mit dem Wasser. Das heißt aber nun auch nicht, das...

Helfen · 19. Juni 2020
Per WhatsApp stehe ich in Kontakt mit befreundete Familien, die Lebensmittel kaufen und an hungernde Menschen verteilen. Sie entlasten damit die Not der Tagelöhner, die durch den Corona Lockdown entsteht.

Yoga · 12. Mai 2020
Niederwerfungen machen uns stark und schulen unsere Hingabe und Demut.

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