Yoga auf den Nordsee Inseln Baltrum und Norderney, im Sommer 2021

Salz in den Haaren und auf der Haut, Sand zwischen den Zehen, ein leichter Sonnenbrand.

Sich an den Wellen verschlucken, gegen den Wind laufen und gut durchgelüftet den Yogaraum betreten. 

Bei Sonnenschein werden viele Meditationen und Yogasessions am Strand stattfinden.

Baltrum 27.6. - 4.7. 2021 mit Neuewege Reisen

Dieser Yogakurs wird in einem schönen Seehotel auf Baltrum stattfinden,

Je nach Situation, werden wir am Strand praktizieren.

Weitere Details und die Möglichkeit euch anzumelden findet ihr bei Neue Wege Reisen.


Norderney 4.7. - 9.7.2021mit Holidayyoga

 

„Norder neye Oog“ – Nordens neue Insel – so wurde Norderney früher genannt. Sie ist das älteste deutsche Nordseebad, gegründet 1797.

Auch gibt es auf Norderney neben der abwechslungsreichen Natur und dem langen Strand sehenswerte historische Gebäude und

ein wunderbares Yoga Retreat mit mir:

 

 

Mit Yoga lernst du deine inneren Räume kennen und auf die Signale deines Körpers zu hören – auch wenn diese leise sind. 

In der Meditation erfährst du, wie deine Gedanken dich umwerben und verführen damit du dich mit ihnen identifizierst. Also üben wir, einen stillen Raum in uns zu stabilisieren, denn das ist der Zustand, in dem unser Geist sich erfrischt und aus dem heraus wir unsere Gedanken und Gefühle bemerken können, ohne uns verführen zu lassen.

Mit uns selbst vertraut werden und in uns eine Heimat finden, sollten wir ein Leben lang, immer und immer wieder üben, denn dann können wir spüren was wir brauchen und was uns fehlt.

Unsere Mitmenschen werden froh sein, denn sie finden uns entspannter, zentrierter und ausgeglichen. 

Nebenbei hat dieses sowohl intensive, als auch sanfte Training einen tollen Effekt auf unsere Beweglichkeit, Kraft, Konzentrationsfähigkeit und Wohlgefühl.

Wir üben Asanas, Pranayama und Meditation zu gleichen Teilen. 

 

Leistungen und Preise

Sonntag – Freitag & More*

5 Nächte Fewo/Hotel (mit Frühstück)

5 x Indoor Yoga & 5 x Outdoor Yoga

Auf Wunsch 2 Ausflüge 

Auf Wunsch 5 gemeinsame Dinner Radtouren, E-Bike Touren, Wanderungen sind möglich.

 

Fewo/DZ je ab 899€*

Halbes Zweibettzimmer ab 899€ a.A.

Fewo/DZ als Einzelzimmer +300€

Jeder zahlt Rad, Dinner und Kurtaxe selbst

*Preis variiert nach Haus ****Kategorie

 

In dem Übungsraum ist Platz für 4 -12 Personen, das ist auch die Teilnehmergröße dieses Kurses.

 

Anmeldung

Bitte meldet euch erst mal bei mir, ich leite euch dann zur Buchung an HolidayYoga weiter.

 

 

 

 

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