Einführung in die Samatha / Vipassana Meditation am Fr. 20. - So. 22.3. 2020

 

 

Die klassische Methode zur Beruhigung des Geistes, aus der Sicht des tibetischen Buddhismus.

Samatha bedeutet den Geist zu beruhigen, mit Vipassana gewinnen wir Einsicht, in die Dynamik des eigenen Geistes. Die Methode ist die Beobachtung des Atems. Dies ist die grundlegende Übung aller buddhistischen Traditionen. An diesem Wochenende erhalten Sie eine Einführung in diese große traditionelle Praxis,

aus der sich alle modernen Achtsamkeitsmethoden ableiten.

Dieses Wochenende beinhaltet geführte und stille Meditationen, Austausch,

Vorträge und intensives, aber sanftes Yoga. 

 

 

Wo: Haus Ananta – Achtsamkeitszentrum

Bad Rothenfelde,  Niederesch 28

Wann: Fr. 20. - So. 22.3. 2020

 

 

 

Im Haus selbst gibt 3 Gästezimmer (Doppelzimmer). Wer mit (Luft)Matratze und Schlafsack anreisen möchte, kann gerne für 5 €  im Seminarraum übernachten.  Fußläufig ist zudem diese Pension zu erreichen: 

 

http://www.ferienhof-temme.de/Ferienhof/index.html

 

Weitere Übernachtungsmöglichkeiten sind im Ort ausreichend vorhanden, sie können in wenigen Minuten mit dem Auto oder dem Rad erreicht werden. 

 

 

Für das Mittagessen wird ein Cateringunternehmen uns versorgen (vegan/vegetarisch), der Preis wird noch bekannt gegeben. Für Übernachtungsgäste im Haus gibt es für 10 €/P.  ein reichhaltiges Bio-Frühstück.

 

 

 

Seminarkosten:

 

190 € /Person

 

Anmeldung:

 

info@haus-ananta.de

 

Weitere Infos:

 

www.haus-ananta.de