Die 5 Elemente der TCM

Leben ist ein pulsierender Prozess, der sich stets zwischen Gesundheit und Krankheit verschiebt. Um gut in unserer Kraft zu sein und gesund zu bleiben, ist es notwendig Dissbalancen erkennen und korrigieren zu können. 

Dies kann gelingen, wenn wir das Spiel der 5 Elemente verstehen.

Die Jahreszeiten, unsere Ernährung und Lebensführung, unsere Emotionen und Einstellungen sind komplexe Faktoren mit denen wir die Balance immer wieder Richtung Gesundheit verschieben können.

Die traditionelle chinesische Medizin lehrt das Wissen um Balance auf der Basis der 5 Elemente: Metall, Wasser, Holz, Feuer, Erde

Anhand Ihrer Geburtsdaten kann ich Ihnen ihre persönliche 5 Elemente Konstitution errechnen, an der Sie sich orientieren können. 

 

In diesem Kurs, der an 5 aufeinanderfolgenden Montag Abenden stattfindet werden wir uns jeden Abend einem Element widmen.

Sie lernen die Typologie und den Charakter des Elementes kennen, seine emotionalen Eigenschaften, die dazugehörigen Sinne und Organe, sowie die Krankheitsbilder.

Sie lernen wie Sie sich verhalten können, um das Element zu fördern oder zu bremsen.

Wir schauen auf die Nahrungsmittel und ich stelle ihnen geeignete Übungen aus dem Yoga und Chi Gong vor. 

 

 

Dieser Kurs findet Online über Zoom statt. Die Aufzeichnungen stehen Ihnen hinterher zur Verfügung. Ebenso erhalten Sie ein anschauliches um umfangreichen Workbook als PDF.

 

Die Termine finden jeweils Montagabend von 19.00 - 20.30 statt:

21.2. 2022  Metall

28.2. 2022  Wasser

07.3. 2022  Holz

14.3. 2022  Feuer

21.3. 2022  Erde

 

Kosten: 130,00 €

 

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