KORA Yoga Lehrzeit

Das Besondere ist nicht, dass ich 18 mal die sehr anstrengende Kailash-Umrundung geleitet habe; sondern dass ich das trotz einigen zuvor erlittenen Bandscheibenvorfällen (in meiner Jugend war ich Kunstturnerin) gemacht habe. Ohne meine Yogapraxis abends im Zelt oder im Hotelzimmer wäre das niemals möglich gewesen. Yoga – richtig praktiziert – ist Stütze und Schutz zugleich.

Ein intensiver Yogapraxis- und Studienkurs ab April 2020 in Frankfurt und Düsseldorf

Hier wird ein geeignetes Fundament für Ihre eigene Yogapraxis und eine Lehrtätigkeit gelegt. In einem intensiven Studium erüben sie sich die Methoden und Weisheiten des Hatha-Yoga.

Sie lernen sich mit Hilfe von Asana, Pranayama, Energiearbeit und Meditation immer wieder zu balancieren und ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und dieses Wissen an andere Menschen weiterzugeben.

Diese Yoga Lehrzeit ist sehr interessant für Menschen mittleren Alters, die noch für viele Jahre Ihre Kraft u.a. mit Yoga erhalten möchten.

Frankfurt, Tibethaus Deutschland e.V.

Umfang
9 Wochenenden und zwei Kompaktwochen zu je 6 Tagen,

in 15 Monaten (272 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)

Die Lehrzeit orientiert sich am Curriculum der Rahmenrichtlinien des BDY
(Berufsverband der Yogalehrenden Deutschland). Sie erhalten mit bestandener Abschlussprüfung ein Zertifikat.


Ort
Die Wochenenden finden
im Tibethaus Deutschland in Frankfurt statt;
die Kompaktwochen im Retreathaus Berghof im Spessart

(www.retreathaus-berghof.de).


Seminarzeiten an den Wochenenden:
Samstag 10.00 - 13.30 und 15.00 - 19.15

Sonntag 9.00 - 13.15 und 14.00 - 17.30

(18 Unterrichtseinheiten)


Termine
2020: 18.- 19. 4. / 16.- 17. 5. / 22.- 23. 8. /
26.- 27. 9. / 28.- 29. 11.
Kompaktwoche 6.- 12. 7.


2021: 6.- 7. 2. / 22.- 23. 5. / 19.- 20. 6. / 24.-25. 7.

Kompaktwoche 12.-18. 4.

Sollte der ein oder andere Termin nicht passen,

können Sie gegebenenfalls am entsprechenden

Termin in Düsseldorf teilnehmen.


Kosten
3000 Euro (bei Anmeldung 900 Euro,
dann 2 Raten à 1050 Euro)
„Early Bird“ bis 1.2.2020 insgesamt 2900 Euro.

Ermäßigung von 10% für Tibethaus Mitglieder.

Inklusive Anmelde- und Prüfungsgebühr, Seminarunterlagen.
Zuzüglich Anfahrt, Übernachtung und Verpflegung
 
Infoabende
Samstag 28.9.2019 von 18.00 bis 19.30 Uhr

Donnerstag 23.1.2020 von 19.30 bis 21.00 Uhr

Weitere Information und Anmeldung

Tibethaus Deutschland e.V.

Tibethaus Kulturstiftung

Georg-Voigt- Straße 4 60325 Frankfurt | Germany

Fon +49 (0) 69. 71 91-35 95

info@tibethaus.com

www.tibethaus.com

Düsseldorf,  Salutomed Zentrum Gerresheim

Umfang
15 Wochenenden in 18 Monaten
(270 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)
Die Lehrzeit orientiert sich am Curriculum der Rahmenrichtlinien des BDY
(Berufsverband der Yogalehrenden Deutschland). Sie erhalten mit bestandener Abschlussprüfung ein Zertifikat.


Ort

Salutomed Zentrum

Pfeifferstrasse 68

40625 Düsseldorf Gerresheim

 
Seminarzeiten:
Samstag 10.00 - 13.30 und 15.00 - 19.15

Sonntag 9.00 - 13.15 und 14.00 - 17.30

(18 Unterrichtseinheiten)


Termine

2020:
4.- 5. 4. / 9.- 10. 5. / 27.- 28. 6. / 8. - 9. 8./

29.- 30. 8. / 19.- 20. 9 / 5.- 6.12. /


2021:
13.- 14. 2. / 3.- 4. 4. / 29.- 30. 5. / 26.- 27. 6./

31. 7.- 1. 8. / 4.- 5. 9. / 2.- 3.10. / 20.- 21.11. /

Sollte der ein oder andere Termin nicht passen,

können Sie gegebenenfalls am entsprechenden

Termin in Frankfurt teilnehmen.


Kosten
3000 € bei Anmeldung 900 €
dann 2 Raten à 1050 €
„Early bird“ bis 1.2. 2020 2900 €
900 € bei Anmeldung, dann 2 Raten à 1000 €
Inklusive Anmelde- und Prüfungsgebühr, Seminarunterlagen.

Zuzüglich Anfahrt, Übernachtung und Verpflegung

Infoabende
Samstag 14.9. 2019 von 18.00 bis 19.30 Uhr

Samstag 25.1. 2020 von 18.00 bis 19.30 Uhr

 

Weitere Informationen und Anmeldung

Minka Hauschild

Yogalehrerin BDY/EYU
Heyestrasse 67
49625 Düsseldorf
Fon +49 (0) 211 29367231

Mobil + 49 (0) 174 6222 145

Minka@Minka-Hauschild.de

www.Minka-Hauschild.de



Das Konzept der Ausbildung

In Kora üben wir traditionsübergreifende Yogatechniken mit einer Vorliebe für die Iyengar Tradition, aber auch andere Yogastile werden einbezogen

wie z.B. Yin Yoga, Yoga der Energie und Vinyasa Flow.



Früher umfasste das medizinische Wissen im Yoga hauptsächlich das Skelett und die Muskulatur. Heute werden alle Systeme unseres Körpers

mit einbezogen: das Bindegewebe (Faszien), die Organe, der Feuchtkörper, das Nervensystem mit

den verschiedenen vegetativen Rückkopplungsschlaufen, die Neurotransmitter und das Gehirn.

So üben wir in der grobstofflichen, energetischen, emotionalen und feinstofflichen Ebene unseres Seins gleichermaßen.
 
In den Asanas legen wir eine Grundlage durch eine gute Ausrichtung (Adjustment und Alignment) in den Haltungen.
Wir üben mit und ohne Hilfsmittel, häufig in Partnerarbeit,
so wird auch direkt das Korrigieren von Asanas gelernt.
Es geht um die Basishaltungen von Stehen, Balance, Rückbeugen, Drehhaltungen, Umkehrstellungen und Vorbeugen in ihren vielen Varianten. Asana Sequenzen können bewegt mit dem Atem kombiniert werden (Karanas), oder Sie verweilen längere Zeit in einer Stellung, mit Hilfsmitteln unterstützt.
Sie lernen Übungssequenzen aufzubauen für: Struktur und Kraft, zur Regeneration, für gesundheitliche Themen oder zum Ausgleich bei Belastungen.
Das schult unseren Blick auf die medizinischen Aspekte der Asanas und der Möglichkeit der Prävention oder für therapeutisches Üben.
Die energetische Ebene ist das Feld von Pranayama, Mudra, Bandha Dristi, aber auch Elemente aus dem Tao Yoga und Chi Gong.
Wir orientieren uns hier an der meditativen Konzentration auf die feinstoffliche Körperlandschaft von Zentralkanal, Chakra, Nadi, Prana, Kosha, Vayu, Bindhu.
Aus dem Tao Yoga  lernen sie ihre  Organ Kreisläufe mit den entsprechenden Emotionen kennen, den Fütterungs- und Kontrollzyklus. Und mit den Empfehlungen aus Yoga, Ayurveda und TCM erfahren Sie, wie Sie sich mit einer immer wieder den Umständen von Jahreszeit und Anforderungen angepassten Lebensführung und Ernährung in der Balance halten können.
Eine Besonderheit dieser Ausbildung wird sein, dass wir uns im Rahmen der Philosophie, Psychologie und Meditation auf die Shamata/Vipassana Methode des Buddhismus beziehen. Der Fokus liegt dabei auf dem Shattipatana Sutta, der Lehrrede von der Grundlage der Achtsamkeit.

Curriculum

Eine Unterrichtseinheit (UE) hat 45 Minuten

 

110 UE      Hatha-Yoga

 40 UE       Medizinische Grundlagen, Anatomie

 20 UE       Meditation

 20 UE       Psychologie

 25 UE       Unterrichtsgestaltung, Lehrmethodik

 25 UE       Philosophie, Geschichte, Quellentexte

 10 UE       Ethik

 20 UE       Unterrichtspraktikum

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= 270 UE


Themen und Inspirationen Kora-Yoga Lehrzeit

Sattel das Pferd

Richte dich aus, immer und immer wieder,

Alignment und Adjustment in Asanas

 

Baue ein stabiles Fundament

Asanas in Bezug zu

den Systemen unseres Körpers

 

Halte die Balance

Durch angemessenes Üben in allen Lebenslagen die Balance der eigenen Konstitution erhalten

 

Reinige den Tempel

Reinigungstechniken und Ernährungsaspekte aus

Yoga, Ayurveda, TCM

 

Werde heil

Yogatherapie mit und ohne Hilfsmittel bei den “üblichen“ Erkrankungen,

regenerative Yogapraxis

 

Vertraue der Führung

Patanjali trifft Buddha

 

Lichte den Schatten

Kläre deine Gefühle und Hindernisse

Unsere Gefühle als Ausdruck erfüllter oder unerfüllter Bedürfnisse

„Das füttern der Dämonen“

 

Wende den Geist

Wir erkennen und hinterfragen unsere Prägungen, Bewertungen und Konzepte

 

Entdecke das Unsichtbare

Pranayama, Bandha, Mudra, Dristi

 

Stärke dein Mitgefühl

Das Herz öffnen und Verbundenheit spüren

 

Erhebe deine Stimme

Mit der Stimme berühren und führen,

Mantra, Kirtan und Gesang

 

Diene und gebe dich hin

Lerne eine Gruppe zu leiten,

Yogastunden vorzubereiten,

Übende zu korrigieren (Hands on)

 

Erkunde das Heilige
Die Shamata/Vipassana Meditation

 

Feiere ein Fest

Rituale der Dankbarkeit und Freude

 

Widme das Verdienst

 

Voraussetzungen

  • Die Bereitschaft und Fähigkeit sich auf einen intensiven körperlichen und geistigen Prozess einzulassen.
  • Sie können theoretische Inhalte erarbeiten und präsentieren
  • sie sind bereit für die Dauer der Ausbildung 2  Mal wöchentlich zu praktizieren und einen Yogakurs in der Woche zu besuchen
  • Sie sind physisch und psychisch stabil

Bewerbungsunterlagen

  • schriftliche Bewerbung mit Foto
  • tabellarischer Lebenslauf
  • kurze Erläuterung der Beweggründe für die KORA Yoga Lehrzeit
  • Nachweis über eine eigene 3 jährige Yogapraxis

Während der Kora Lehrzeit

  • halten Sie 3 Vorstellstunden von 20, 40, 60 Minuten Länge
  • erstellen eine schriftliche Prüfungsarbeit indem sie 30 Fragen beantworten
  • es folgt eine mündliche Prüfung

Mit bestandener Prüfung erhalten sie ein Zertifikat der Yogaschule Minka Hauschild,

die Angliederung an den BDY (Berufsverband der Yogalehrenden Deutschland e.V.)

findet nach einer aufbauenden Lehrzeit von 230 UE statt.

Wie geht es weiter?

Direkt im Anschluss an diese Lehrzeit, wird ein Fortsetzungskurs angeboten.

Hier wird das Unterrichten von Yoga in den Fokus benommen.

Dieser Kurs, dessen Termine noch nicht feststehen wird im Mai 2021 beginnen.

Wenn sie an diesem Kurs ebenfalls teilnehmen, haben Sie eine Basis Ausbildung von 500 UE.

Damit können Sie Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden werden und können sich für die Präventins Anerkennung der Krankenkassen bewerben.

KORA Yoga Studien- und Praxisreise

15 Tage in Nepal und Indien als optionale Ergänzung der Ausbildung im Oktober 2021

Referenten

Minka Hauschild Yogalehrerin BDY/EYU

35 Jahre Lehrerfahrung für Yoga und buddhistische Meditation, Reiseleitung für buddhistische Pilgerreisen in Tibet, Nepal, Indien, dabei hat sie
18 Mal den heiligen Berg Kailash in Tibet umrundet und 4 Jahre in Nepal gelebt. Teilweise unterrichten zusätzlich qualifizierte Gastreferenten.

 

Susanya Manz Heilpraktikerin, Physiotherapeutin, Yogalehrerin

Brigitte Wollenhaupt Yogalehrerin BDY/EYU

Martina Alich-Wiele Yogalehrerin BDY/EYU

Bernhard Hoppen, Yogalehrer BDY/EYU

Dr. Karsten Schmidt Religionswissenschaftler